Précautions d'emploi ?
Il est essentielle de bien lire les précautions d’usage qui sont spécifiées pour chaque huile essentielle avant de l’utiliser. Les actifs contenus dans les huiles essentielles sont très puissants et sont donc à manipuler avec précaution .
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Tenir hors de portée des enfants.
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Eviter le contact avec les yeux. En cas de projection accidentelle, rincer abondamment l’œil sous un jet d’eau courante pour expulser le corps étranger.
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Ne jamais mettre des huiles essentielles pures dans le nez, les oreilles ou sur les muqueuses.
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Eviter l’utilisation des huiles essentielles pendant les 3 premiers mois de la grossesse et rester très prudent pendant la grossesse et l’allaitement. Demander l’avis d’un aromathérapeute avisé.
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Avant utilisation, vérifier les risques d’allergie ou d’hypersensibilité en appliquant 1 goutte d’huile essentielle dans le pli du coude, patienter 10 min et constater une éventuelle réaction cutanée.
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Certaines huiles essentielles provoquent une photosensibilisation et augmentent les risques de brûlure en cas d’exposition au soleil cette caractéristique est précisé dans les précautions d’usage qui doivent donc être bien observées.
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L’utilisation des huiles essentielles par voie interne requiert toujours l’avis préalable d’un professionnel de santé. En cas d’ingestion accidentelle, contacter un centre anti-poison.
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Certaines huiles essentielles sont agressives pour la peau et doivent être diluées dans une huile végétale, vérifiez les précautions d’usage avant toute application sur la peau.
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Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. Pour un bain aromatique , utiliser un dispersant. Ne pas dépasser 10 gouttes d’huiles essentielles pour 100 litres d’eau.
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L’injection intramusculaire des huiles essentielles est dangereuse et proscrite.
Précautions pour les femmes enceintes ?
Il est préconisé de ne pas recourir à l'utilisation d'huiles essentielles durant les trois premiers mois de la grossesse. Dans les mois suivant il est souhaitable d'en limiter le plus possible l'usage à des soins pointus, de courte durée, et proposés par des professionnels de santé maîtrisant parfaitement les profils des huiles essentielles proposées (thérapeutes, pharmaciens, naturopathes, aromathérapeutes, médecins, …).
Ce point de vue est guidé par un simple principe de précaution suite au manque d'informations fiables sur le sujet (les études scientifiques sur la femme enceinte sont par nature très difficile à réaliser.). Pour autant nous indiquons sur ce site les huiles essentielles pouvant induire un risque réel au cour de la grossesse, il est évident que ces huiles sont à proscrire durant toute la grossesse.
Utilisation des huiles essentielles pour les enfants ?
Chez le nourrisson, on peut utiliser des huiles de massage enrichies par des huiles essentielles calmantes, digestives ou expectorantes. Dans ce cas, la concentration en huiles essentielles biologiques dans l’huile végétales ne doit pas dépasser 1 à 2 % (Soit pour 100 ml d’huiles végétales, pas plus de 1 à 2 ml d’huiles essentielles).
Il est également envisageable de formuler des bains aromatiques aux vertus reposantes et calmantes pour le bain des bébés. Si vous désirez utiliser les huiles essentielles en diffusion dans la chambre de votre enfant, nous vous conseillons de préparer la chambre en mettant le diffuseur en route avant d’amener l’enfant dans la chambre et de l’éteindre lorsque l’enfant dort. Les huiles essentielles à exclure de ces préparations sont indiqués dans les précautions d’emploi.
A partir de 2 ans, on peut faire évoluer la concentration en huile essentielles dans les huiles de massage aux environ de 5 à 6 % (5 à 6 ml d’huiles essentielles dans 100ml d’huiles végétales.)
Il est possible d’initier des soins aromatiques par voie orale, à dose très faibles à partir de 10 ans mais sous conseil de spécialistes en aromathérapie pour vous assurer de bien adapter les soins à la taille et l’âge de votre enfant.
Effets secondaires des huiles essentielles ?
Les huiles essentielles sont composés d’actifs très puissants qui peuvent être dangereux si ils ne sont pas utilisés à bon escient par des personnes capables d’en maîtriser les propriétés et les toxicités. L’absorption par voie interne d’huiles essentielles ne doit être réalisé que sous l’avis d’un thérapeute qualifié. Certains composés aromatiques phénolés utilisés à fortes doses (> à 500 mg/jour pendant plus de 20 jours) peuvent provoquer un empoisonnement du foie. En cas de troubles suivant l’ingestion d’huiles essentielles ne pas hésiter à indiquer la prise ou l’utilisation des huiles essentielles à votre médecin.
Pour vérifier les risques d’allergie ou d’hypersensibilité appliquer 1 goutte d’huile essentielle dans le pli du coude, patienter 10 min et constater une éventuelle réaction cutanée.
Attention de bien vérifier toute les précautions d’usage spécifiées sur ce site avant d’utiliser une huile essentielle.
Conseillers et spécialistes en aromathérapies ?
Il existe des diplômes universitaires consacrés à l’aromathérapie et à la phytothérapie (université Paris13) et de plus en plus de médecins, pharmaciens et autres professionnels de santé investissent leur temps dans des formations en aromathérapie ou phytothérapie au grand bénéfice de leurs patients.
Il s’agit toujours de professionnels qui doivent baser leur raisonnement sur un diagnostic précis et qui connaissent le pouvoir et les limites d’utilisation des huiles essentielles. Il ne doivent jamais prôner la suppression de toute autre approche thérapeutique mais favoriser une approche multiple et ouverte pour vous aider au mieux à résoudre vos problèmes de santé.
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